Veggies

大麦若葉

大麦若葉はビールや麦茶の原料となる大麦の若い葉のことを言います。大麦若葉には、他の緑黄色野菜とくらべて、水溶性食物繊維と不溶性食物繊維がバランスよく含まれています。

食物繊維

ヒトの体内では消化できない繊維質の栄養素です。お腹を調子を整えるだけでなく様々な生活習慣病を予防できる可能性が示唆されています。

  • ダイエットをしている
  • 緑黄色野菜をあまり食べない
  • 食生活が偏っている
  • 毎日をスッキリ過ごしたい

かぼちゃの…

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もあります。

β-カロテン

必要に応じてビタミンAに変換される性質を持った成分です。カラダの中では、皮膚や粘膜の健康を維持し、光の刺激を受ける反応に関わっています。

  • 緑黄色野菜をあまり食べない
  • パソコン作業が多い
  • スマホを長時間使用している
  • 美容のコンディションが気になる

トマトの…

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もあります。

カルシウム

骨や歯の形成に必要な栄養素であり、心臓や神経系、血液凝固などが正常に機能するためにも利用されます。前世代で必要量を満たしておらず、現代人が不足しがちな栄養素です。

  • 海藻類や魚介、乳製品が苦手
  • 食生活が偏っている
  • プレッシャーを感じることが多い
  • 妊娠中や妊娠の予定を控えている

豆乳の…

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もあります。